Chế độ ăn cho bệnh da tay khô bong

Bệnh da tay khô bong hay còn được biết đến với tên gọi viêm da cơ địa. Bệnh dù không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng tới sinh hoạt. Đặc biệt khi vào mùa đông thời tiết hanh khô da tay bị bong ra nhiều lớp, khô và nứt nẻ, gây đau nhiều. Trường hợp nặng các đầu ngón tay có thể bật máu. Đối với bệnh da tay khô bong ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò quan trọng.

Trước hết người bị da tay khô bong, nứt nẻ cần hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với các loại hóa chất như: xà phòng, sữa tắm, dầu gội đầu, nước rửa bát, các loại chất tẩy rửa,…

Thứ hai khi tay phải tiếp xúc với các vật cứng, khô, ráp, nhám bề mặt nên đeo găng tay: vì da tay nhạy cảm, mỏng dễ bị chảy máu.

Về chế độ ăn uống nên chú ý: ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

– Nên uống nhiều nước: cung cấp đủ 2.5 lít nước/1 ngày

– Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi (chứa nhiều vitamin và khoáng chất, và nước, tốt cho các trường hợp da tay khô bong)

– Nên ăn các thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên (chưa qua chế biến, đông lạnh)

– Mùa đông lạnh nên ăn thêm cả thịt mỡ.

– Hạn chế các loại thực phẩm được lên men: dưa chua, kim chi.

– Hạn chế các sản phẩm dễ gây dị ứng, ngứa như: hải sản, da gà,…

Có thể thoa một số loại kem có nguồn gốc thảo dược lên tay để tăng độ ẩm cho làn da, hạn chế da bị khô, và nứt nẻ.